Hehe dla mnie to wyścig nie jest, ćwiczę dla siebie. Zgadza się, tylko WIDZEW! Nie piszę, bo albo kara na kompa, albo bywam na nim sporadycznie. Fotki dam jak będę miał kabel do nowej komórki (miesiac mi sie nie chce dupy ruszyć i kupić ) siłowo jest ok, 90 x 3 na ost. serie leci
Ty blase nie rozumiesz czegoś ja napisałem że na początek. jak się uda to potem idziesz w górę. popatrz na stawki jakie mają export manager - jest to ok 50-60tys rocznie plus auto, laptop i inne dodatki. popatrz też na to że UK jest 10tym exporterem na świecie. mi chodzi o to żeby mieć pracę która rozwija (finansowo też) a nie żeby po prostu mieć [...]
[...] przykro mi W tym momencie zaczelem jej cisnac kit ze babcia jest bardzo chora prawie nie chodzi i ze kazde wyjscie do lekarza wiaze sie z olbrzymim wysilkiem dla niej i nie chce jej nie potrzebnie meczyc bo ma juz swoje lata (Chwila ciszy , widze ze sie zastanawia , Ja kamienna mina oczywiscie :D) Ona : Dobrze sprzedam panu ale nastepnym razem [...]
[...] przez prace. W kwitniu na 10000% ide. Oglądając zdjęcia wszystkich PO myślę że efekt byłby zadowalający. Blizny ewentualnie laserowo zniwelować i myśle że bedzie git. Nie chce sie zastanawiać nad tym co mogłoby pójść nie tak tylko trzeba wierzyć że zabieg sie uda a najważniejsze że wszystko później bedzie dobrze sie goiło. Mam nadzieje że [...]
nmzc zią kurde musze sobie ławke kupic, stojaki i gryf i obciazenia. Bo na siłke nie chce mi sie łazic gorąc hałas i stres ze jakis koks podejdzie w oczekiwaniu na to az skończe zarzynac seryjke Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-05 15:23:18
Najpierw piszesz, że nie ma diety a później, że pijesz wodę z ziemniaków i do tego bierzesz saa w postaci wody z parówek - zdecyduj się %-) Oczywiście SOG. Daj znać jak whey protein 95 zachowuje się w szejkerze i czy dobrze smakuje bo chce sobie kupić.
Yooo co tam ja musze tez teraz tez jakas konkretniejsza robote znaleźć.. bo we wrześniu chce wyjechac na tydzien do Turcji na wycieczkę i na kwieceiń za rok kupić hondę 954
Dzięki serdeczne za odpowiedź. Obecnie posiadam gryf prosty i łamany właśnie 28mm, jest to jednak sprzęt który był używany przez mojego brata w ciągu ostatnich 8 lat. Choć sam, ćwiczę dopiero od 3 tygodni po 3 letniej przerwie, poprosiłem kumpla o sprawdzenie wytrzymałości gryfu i niestety, przy 160 zaczyna się giąć. A nie ukrywam, że głównie chcę [...]
Info dla wporzo Bulmastifa Cykl 2 op, S1+ przez 4 - 5 tygodni ? Chcę to kupić w Polsce w netowym sklepie. Nie podaje adresu bo nie ma sensu Nie znam innych polskich miejsc gdzie to mozna kupić S1+ po 10 wyciśnięć dziennie to wychodzi ok. 30 dni Dzięki za pomoc Donio faka maka
A więc BYKu co lepiej kupić peptyd czy L-glutamine? Chciałem kupić L-glutamine i przyjmować tak: Dni treningowe - rano na czczo 5g kreatyny + 5g glutaminy + 30g glukozu , po treningu 5g kreatyny + 5g glutaminy + 50g Carbo , 30min przed snem 5 g glutaminy Dni nietrenongowe - rano na czczo 5g kreatyny + 5g glutaminy + 30g glukozu , 30min przed snem [...]
w smaku kozacki, składu nie chce znać%-) miałem dzisiaj kupić ale sie powstrzymałem bo też co do składu nie jestem pewny, polędwica 80zł za kg a tu 20zł za 98% wołowiny, resztek wołowiny(?)
chyba nikt nie pomyslal ze po obrobce jednak woda wyparowywuje.. wiadomo ze woda paruje, dlatego jak chce 1kg to kupuje 1,2-1,3 i to jest normalne, a nie to ze biedowego kurczaka musisz kupic 2kg zeby dostarczyc 220g bialka..
chyba nikt nie pomyslal ze po obrobce jednak woda wyparowywuje.. wiadomo ze woda paruje, dlatego jak chce 1kg to kupuje 1,2-1,3 i to jest normalne, a nie to ze biedowego kurczaka musisz kupic 2kg zeby dostarczyc 220g bialka.. to chyba musisz byc pro jak tak zajadasz sie tym kurczakiem i wplywa to bardzo na Twoja forme %-) bo dla mnie 1kg to 1kg [...]
chyba nikt nie pomyslal ze po obrobce jednak woda wyparowywuje.. wiadomo ze woda paruje, dlatego jak chce 1kg to kupuje 1,2-1,3 i to jest normalne, a nie to ze biedowego kurczaka musisz kupic 2kg zeby dostarczyc 220g bialka.. to chyba musisz byc pro jak tak zajadasz sie tym kurczakiem i wplywa to bardzo na Twoja forme %-) bo dla mnie 1kg to 1kg [...]
[...] i ryzykiem. Wychodzi wtedy 380g WW, 100g bialka, 35g tluszczu. Prosze o rade w kazdym z podanych tutaj przykladow. Widze, ze bardzo brakuje mi bialka (o tluszczu nie wspominajac, moze zjem jakies chipsy :P), a nie chce co wieczor robic sobie jajecznicy. Wiec moze chodzi wlasnie o ten Ovopol? "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem."
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tylko raczej lipo. A więc wracając do mojego pytania czy na cyklu z testosteronem skupić się głównie na ćwiczeniach siłowych, bo nie wiem czy jest sens robić redukcję (gdyż chce zwiększyć głównie biceps i tą klatę) a następnie po tym cyklu zrobić redukcję czy może połączyć trening siłowy z redukcją- to się chyba nazywa interwałami, tak? No [...]